4/20 心も弾む「顔ヨガ」のご案内

4/20 心も弾む「顔ヨガ」のご案内です。

最初は顔のストレッチで表情筋をほぐしていきます。
その後は体のストレッチ＆ヨガ。
全身をほぐし姿勢を整えると自然に心も整い、心地よさと爽快感に満たされます。
ぜひご体験ください。

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